Søg i denne blog

mandag den 7. april 2014

En snak med Laura på 7 år, noget mere om mad og vægttab

Jeg er vist ved at være det, der hedder "ugens gæst" på min blog.

Det er lige det her med at finde tid og også huske, hvad jeg gerne vil fortælle og om der overhovedet er noget at fortælle, som kan have interesse for andre end mig selv!
Så jeg må lige minde mig selv om, hvorfor jeg egentlig blogger - det gør jeg for at fastholde mig selv i, at jeg laver noget, at der sker sjove ting - at der kan være nogen, der kan have fornøjelse af at læse om det.

Ugen der gik - ja, hvad var der nu lige der skete - ikke så meget, trætheden overmande mig vist lidt.

Jeg hentede Laura fra SFO en eftermiddag - der var et fantastisk vejr, så jeg satte bilen hjemme ved deres hus og gik over efter hende. Laura synes, det var dejligt, vi skulle gå hjem, så det kunne jo ikke være bedre og så får man lige sådan en af de gode fra en 7-årig, når man går der med hinanden i hånden.

Laura siger - Skal vi ikke gå den vej - 
det var ind over en stor grøn plæne/boldbane - 
jo jo det skulle vi, jeg var også kommet den vej - 
ja siger Laura så, for det er altså den sundeste - 
øhh jo, hvorfor mener du det spørger jeg - 
fordi der er grønt og natur, det er der jo ikke på fortovet :D
Jeg smiler lidt ved mig selv og siger, 
at det kan hun jo sådan set have ret i, 
og det sunde er vist fordi, 
at det er bedre for os at få på græsset, der er blødt 
end på den hårde beton.
Beton siger Laura - hvad er beton? 
Det er det, fortovet er lavet af svarer jeg
 og så kommer jeg da lige lidt på den, 
for så vil hun godt lige ved, hvordan man laver beton :)
Øhhh det er noget med cement, sand og vand 
og det bliver så hårdt, at biler kan køre på det -
 nå det er hun tilfreds med, 
men så begynder hun at fantasere om, 
hvordan det bliver til fortovfliser - 
hun byder selv ind med, at man nok har en form - 
ja, det tror jeg også - 
men hvordan får dem så ud af formen farmor????
Der måtte farmor altså give op, det aner hun ikke en dyt om :)

Nå men nok ved jeg ikke så meget om beton, men lige for tiden bilder jeg mig ind, at jeg ved noget om mad - nok til at jeg kan tabe mig af det - ikke det vilde vægttab, men 1 kg pr uge de sidste 3 uger.
Jeg tæller kalorier - jeg spiser flere grøntsager, mindre brød, pasta, kartofler og ost.
Jeg tænker over, hvor store portioner jeg spiser - men der er ingenting, der er forbudt.
Igår var jeg til fødseldag hos min søster, hvor vi fik m,asser af dejlig mad - jeg smagte stort set på det hele, uden at det gav store udslag på vægten.
Jeg har også i ugens løb været til aftensmad hos min yngste søster og det gik altså også pænt - så med lidt omtanke, så kan det lade sig gøre også selv om jeg ikke altid kan veje min mad.

I dag har jeg spist salat til frokost 
Jeg kom selvfølgelig først i tanke om at tage et billed, da jeg var næsten færdig med at spise.
Jeg fik romainesalat, kinaradise,gulerod, forårsløg, blomkål i alt 180 gr. - det er guleroden og blomkålen, der giver mætheden, de andre ting giver smag.
Blomkålen udgjorde en tredjedel af mængden - jeg fik desuden 50 gr. skinke skåret i fine tern og 2 spsk græsk yoghurt rørt med dild, salt og vand ovenpå grøntsagerne. - det gav 234 kalorier.
Det er ikke mange kalorier til frokosten og normalt vil jeg også få flere - men i dag vil jeg gerne have plads til en nybagt gulerodsbolle til eftermiddagskaffen.
Og den vil jeg gå ud og spise nu og så gøre barselsgaven, jeg er igang med færdig, for nu er den lille dreng født :)